Polusi udara menjadi isu yang hangat akhir-akhir ini. Pasalnya, Indonesia tercatat sebagai negara dengan polusi tertinggi di dunia.
Dampak dari polusi beragam mulai dari masalah kesehatan pernapasan seperti infeksi saluran pernapasan atas (ISPA), batuk, flu, bahkan hingga sakit kepala.
Sebenarnya, ada cara untuk meminimalisirnya, mulai dari meletakkan tanaman penghilang polusi seperti tanaman lidah mertua, spider plant, lidah buaya, dan lainnya.
Kemudian cara yang kedua adalah dengan mencegah polusi semakin berkembang di dalam ruangan.
Cara Mengurangi Polusi Udara di Dalam Rumah
Meskipun polusi udara di luar rumah memiliki dampak negatif yang tinggi untuk kesehatan, namun polusi udara di dalam rumah juga tak kalah penting untuk menjadi perhatian.
Polusi udara di dalam rumah disebabkan oleh kompor gas, produk pembersih, asap rokok, dan kebocoran karbon monoksida.
Agar polusi udara di dalam rumah tidak bertambah, dilansir dari Good Housekeeping, berikut cara mengurangi polusi di dalam rumah.
1. Hindari Merokok di Dalam Ruangan
Asap rokok adalah polutan udara yang sering kali ditemukan di luar maupun dalam ruangan. Menurut National Health Service (NHS) asap rokok mengandung lebih dari 4,00 bahan kimia beracun yang mudah menyebar ke seluruh rumah.
Bahkan asap rokok yang menempel di pakaian, furnitur, dan benda lainnya akan bertahan selama beberapa hari ke depan.
2. Hindari Pertumbuhan Jamur
Periksa rumah secara teratur apakah ada pipa yang bocor. Sebab, kondensasi juga dapat menyebabkan jamur tumbuh di dalam ruangan. Hal ini juga dapat menyebabkan polutan yang tidak baik ketika dihirup oleh seseorang.
3. Kurangi Penggunaan Karpet
Penggunaan karpet memang menjadikan ruangan semakin cantik, namun di sisi lain ini dapat mengumpulkan banyak debu dan kotoran.
Debu dan kotoran yang berasal dari luar ruangan akan menempel di karpet dan terhirup sehingga menyebabkan masalah pernapasan.
Jika masih ingin menggunakan karpet, gunakan penyedot debu HEPA agar dapat membersihkan karpet dengan maksimal.
Sesekali lakukan deep cleaning pada karpet untuk menghilangkan semua debu dan kotoran yang ada di dalamnya.
4. Bersihkan Keset dengan Berkala
Partikel debu yang berada di luar rumah akan menyangkut di keset rumah. Agar tidak menyimpan banyak debu, bersihkan keset secara berkala.
Hal lain yang harus dilakukan adalah hindari meletakkan keset khusus luar di dalam ruangan, ini akan menyebarkan debu dan kotoran ke dalam rumah.
5. Menggunakan Produk Air Purifier Filter HEPA
Penggunaan air purifier bisa menjadi salah satu cara untuk menyaring udara di dalam ruangan. Pilihan yang terbaik adalah menggunakan air purifier filter HEPA.
High efficiency particulate (HEPA) adalah jenis filter udara yang dapat menyaring debu terhalus dan menjebak partikel berbahaya seperti serbuk sari, bulu hewan peliharaan, tungai debu dan asap tembakau.
Agar lebih efektif, gunakan air purifier sesuai dengan kapasitas serta luasan ruangan. Perhatikan luasan dan kemampuan air purifier itu.
